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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐮，透露两人在训练中合作的相关情况🐎🦥🐕。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐄🐫，我非常感谢他的信任🐷，这也是我第一次接受采访🦛。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦔🐄，我想在这里成为传奇🐘🐹🦛，想象一下🐷，我从未接触过那种级别的球员🐎🦮🦧。他的兄弟让我放松🐕‍🦺🐒，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐾，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐏，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐮🦁，放松，如果他的兄弟信任我🦒🐕🦒，他也信任我🐪。从那时起🐘🐼🐇，我们就配合得很好🦌，像一个团队🐊。""我们确实改变了一些事情🦁。这并不是大的改变🐅🐷，因为他一直做得很好🐭，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐹。”"我没有禁止他做任何事情🐅🐴🦧，因为球员必须感到自由🐁🐆，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐖。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🦮🐗。比赛结束后🦄，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🦒。当然🐑，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐯🐐。"描述吕迪格的身体素质时🦌🐿，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐒。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🦎。托尼强壮、高大🐒🐲🐿，但只有83公斤🐎。他非常敏捷、快速🐅，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🦧🐲，尽管所有球员都需要休息🦏🐨。他也一样🐐🦒。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦓。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐊，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🦙。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐹🦁，正常情况下会稍微放松一下🐔，谈论第15冠……但不🐕‍🦺，他说那已经是过去了🐔，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐹。这令人难以置信🐰，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐷，很了解自己的身体🐘。他总是知道自己的状况🐨🦁🦛，需要什么🐫🦒🐷，这在组织训练时非常有帮助🐸🐷🐄。""除了他的身体素质外🐩🐩，他还有一个出色的头脑🐅。他非常聪明🦛🐼🐯，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐨🐪，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说🐹，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐁。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐍🐏🐲。他真的很擅长讲故事🦨，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐅，既激动人心又非常有趣🦙🐎。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦥🐄🐗，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐯🐃。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦧🐨。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐇🦁。“是他上场比赛🐽，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦎🐔。"🦘
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评论
  • 小魔女 2024-08-17
    必须联网吗🐱‍🚀🐴🐭，催更催更🐕，值得一试，挺喜欢的🦒🐲🦌。
  • 小仙女 2024-08-17
    软件确实不错，值得推荐给大家🐁🐅
  • 风吹叶落的荒凉＠ 2024-08-17
    还没用呢🦍，希望好用吧
  • 今天小雨转甜 2024-08-17
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  • 那妞，已格式化 2024-08-17
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  • 空巷新友 2024-08-17
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  • 不高不帅也不富 2024-08-17
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  • 九州尽灭. 2024-08-17
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  • 做一个拉风的男人 2024-08-17
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  • 不着调调的少年 2024-08-17
    用了好久，很是好用哦🐴
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